Ատամնաքարը կանխելու համար պետք է ճիշտ հոգալ ատամների և լնդերի մասին:
Ատամները մաքրեք օրական 2 անգամ՝ դանդաղ և մանրամասն:
Ատամի փափուկ խոզանակ և ատամի մածուկ օգտագործեք:
Մաքրելիս ատամի խոզանակը բռնեք ատամի և լնդի հատման մասի նկատմամբ մի փոքր անկյան տակ: Ատամները մաքրեք ներսից և դրսից, մի մոռացեք լեզվի մասին:
Ատամի խոզանակը լավ լվացեք և պահեք ուղղահայաց դիրքում:
Խոզանակը փոխեք 3-4 ամիսը մեկ:
Բերանը ողողելու միջոցի պատրաստում տնային պայմաններում
EnterTrain-ը ներկայացնում է բերանի խոռոչի խնամքի 4 միջոցի բաղադրատոմս:
Բաղադրատոմս № 1
Բաղադրիչները՝ անիս, անանուխի յուղ, կիտրոն, ջուր
Մեկ բաժակ ջրում խառնեք մի քանի կաթիլ ամեն բաղադրիչից և բերանը ողողեք օրական 4-5 անգամ:
Բաղադրատոմս № 2 (ատամնաքարից ազատվելու համար)
Բաղադրիչները՝ ½ բաժակ ռոզմարին, 1 բաժակ թարմ անանուխ, 2 բաժակ ջուր
Ջուրը հասցրեք եռման վիճակի, վրան լցրեք անանուխը և ռոզմարինը: Թողեք խառնուրդը թրմվի քառորդ ժամ, քամեք: Երբ խառնուրդը սառի, մանրամասն ողողեք բերանը:
Բաղադրատոմս № 3 (բնական ատամի մածուկ, շատ լավ վերացնում է ատամնաքարը)
Բաղադրիչները՝ 7 ճ. գ. կոկոսի յուղ, 7 ճ. գ. կերակրի սոդա, եթերայուղեր (թեյածառի, մեխակի), 1,5 ճ. գ. ստևիա:
Խառնեք բոլոր բաղադրիչները մինչև համասեռ զանգված ստացվի: Կարելի է ամեն օր օգտագործել ատամի մածուկի փոխարեն:
Բաղադրատոմս № 4
Բաղադրիչը՝ կոկոսի յուղ
Մի քանի կաթիլ կոկոսի յուղ հարեք և թողեք 15-20 րոպե: Ամեն օր բերանը ողողեք:
1
2
3
4
5
2
3
4
1
3
4
