Ինչպես տանը բուժել կարիեսը

Մենք բոլորս վստահ ենք, որ կարիեսից ազատվելու միակ միջոցը ատամի վնասված մասը հեռացնելը և այն սինթետիկ նյութով լցնելն է: Պարզվում է, որ կա նաև կարիեսը բուժելու բնական եղանակ: EnterTrain-ը սիրով ներկայացնում է այն:

Կարիեսի չորս հիմնական պատճառները

1. Մշակման ենթարկված շաքարի բարձր օգտագործականություն:
2. Ֆիտինային թթուներով հարուստ սննդի օգտագործում
3. Սննդակարգում մագնեզիումի, ֆոսֆորի և կալցիումի անբավարարություն
4. A, D, E, K վիտամինների բացակայություն սննդակարգում

Ինչպես բնական եղանակով բուժել կարիեսը

Խուսափեք շաքարից: Բերանում ապրող մանրէները սնվում են շաքարով և կանխում ատամի թանձրուքի առաջացումը: Շաքարը ամենաշատ թթվայնություն առաջացնող մթերքներից է և հիմնազրկում է մեր ատամների կառուցվածքային համակարգը՝ առաջացնելով կարիես: Ցանկալի է շաքարը փոխարինել բնական մեղրով:

Խուսափեք ֆիտինաթթվից: Այն խլում է մեր օրգանիզմից հանքանյութերը: Ֆիտինաթթուն առկա է հատիկեղենում, արևածաղկի սերմերում և ընկուզեղենում:

Կարիեսից խուսափելու համար փոխեք ձեր սննդակարգը: Հում կաթնամթերքը հարուստ է մագնեզիումով, ֆոսֆորով և K2, D3 վիտամիններով: Պանիրը, ձուն, ոսկրաջուրը և ձուկը պետք է ներառված լինեն ձեր սննդակարգում: Առավոտյան միրգ կերեք: Հաճախ զբոսնեք արևի տակ: Ավոկադոն, զեյթունը, կոկոսի յուղը և ֆերմենտացված լյարդը առողջ ճարպի հիանալի աղբյուր են: Խուսափեք մշակման ենթարկված սնունդից և ֆասթֆուդից:

Յուղով ողողումներ: Առավոտյան 20 րոպե ողողեք բերանը բուսական յուղով և թքեք բերանի պարունակությունը:

Մաքրեք աատամները բնական ատամի փոշիով: 5 ճաշի գդալ կալցիումը, 4 ճաշի դալ չզտված կոկոսի յուղը, 3 ճաշի գդալ քսիլիտը, 2 թեյի գդալ սննդի սոդան, 1 թեյի գդալ բենտոնիտի կավը, ½ թեյի գդալ մագնեզիումի փոշին և 20 կաթիլ հանքանյութը խառնել ապակե տարայի մեջ և դրանով մաքրել ատամները: