Հայերեն


Մարմնի որ կետերն է պետք սեղմել հոգնածությունն ու ցավը վերացնելու համար

Life

EnterTrain-ը առաջարկում է ծանոթանալ հոգնածությունը և ցավի զգացողությունը վերացնող կետերի վրա ազդելու եղանակներին:

 

 

 

Քրոնիկ հոգնածություն

Այս երևույթը բավականին բարդ խանգարում է: Այն լավագույնս բնութագրվում է նրանով, որ չի բուժվում հանգստանալով: Քրոնիկ հոգնածությունը որևէ հստակ պատճառ չունի, թեև համարվում է, որ պայմանավորված է հորմոնալ անհավասարակշռությամբ, վիրուսային վարակներով և իմունային համակարգի հետ կապված խնդիրներով:

Քրոնիկ հոգնածության համախտանիշները

Անբացատրելի մկանային ցավեր
Հոդացավեր
Հոգնածության զգացում
Անսովոր գլխացավեր
Քնի խանգարումներ
Կոկորդի ցավեր
Վզի կամ թևատակերի լիմֆատիկ հանգույցների մեծացում
Անբացատրելի ընկճվածություն

Քրոնիկ հոգնածության կետային բուժում

Մարմնի էներգետիկ ուղիները էներգիան ընդունում և տարածում են ողջ մարմնով՝ հասցնելով այն յուրաքանչյուր կետի: Այդ ուղիները հիմնված են էներգետիկ տարածված ցանցի վրա, և դրանց կետային մերսումները օգնում են բուժելու քրոնիկ հոգնածությունը:

Հին չինական բժշկության համաձայն՝ ականջի հետևում գտնվող էներգետիկ ուղիները, որոնք հայտնի են «եռակի տաքացուցիչ» անվանումով, կապված են ընկճախտի և քրոնիկ հոգնածության հետ: Այդ էներգիան ոչ մի օրգանի հետ կապված չէ, այն տարածվում է բոլոր օրգանների վրա և կարգավորում հորմոնալ ֆոնը:

«Եռակի տաքացուցիչ» է կոչվում, որովհետև կապ է ապահովում մարմնի, բանականության և ոգու միջև: Գերէներգետիկ եռակի տաքացուցիչը «հարձակվում է» մարմնի վրա և հանգեցնում քրոնիկ հոգնածության:

Հոգնածությունը վերացնելու տեխնիկա № 1

Ձախ ձեռքի մատները դրեք ձախ ծնկի տակ, իսկ աջ ձեռքի մատները դնել ձախ արմունկից վերև. դուք կզգաք երկու հատվածների զարկերակները: Եթե չեք զգում զարկերակները, սպասեք մի քանի րոպե: Որոշ ժամանակ այդ կետերը սեղմած պահելով՝ դուք կկարգավորեք երկու ազդակները: Նույնը կրկնեք աջ կողմի համար և սեղմեք այնքան, մինչև ազդակները համաչափ խփեն:

Հոգնածությունը վերացնելու տեխնիկա № 2

Ձախ ձեռքի մատներով սեղմեք ձախ ոտքի ճկույթ մատի մոտ, աջ ձեռքի մատներով սեղմեք ճկույթի և մատնեմատի արանքը: Պահեք այնքան, մինչև խփոցները համաչափ դառնան: Նույնը կրկնեք աջ կողմի համար:

 

Ի՞նչ կլինի երբ փոփոխություն լինի Հայաստանում Սամվել Կարապետյանի հետԱյս ընտրությունը միայն քաղաքական չէ․ սա արժանապատվության հարց է․ Ցոլակ ԱկոպյանՀայաստանի անուշադրության մատնված համայնքը. Նարեկ Կարապետյան«Լուսավոր Հայաստանի» ուղերձը Մարգարայից Կայացավ «ՀայաՔվեի» աջակցությամբ նկարահանված` «Ծիծեռնակի հավատի կենացը» ֆիլմի պրեմիերանՆախընտրական հանդիպումները շարունակվում են Արագածոտնի մարզում․ հերթական կանգառը Թալինն է. Բարգավաճ Հայաստան Կուսակցություն Թուրքիայի հետ սահմանը բացելուց առաջ Հայաստանը պետք է պատրաստել. «Լուսավոր Հայաստանը» Մարգարայում է Իրանի դեսպանատունը արձագանքել է Իսրայելին` «Եվրատեսիլ» միջազգային երգի մրցույթի ժամանակ իսրայելական հեռուստաալիքի կողմից Հայաստանն Ադրբեջանի դրոշով ներկայացնելունՆախընտրական նուրբ խաղը. ինչպես խուսափել Նիկոլի և նախկինների բևեռացումից. Էդմոն Մարուքյան Մեր երազանքը պարզապես գոյատևելը չէ. մեր երազանքն է, որ մեր ժողովուրդը ապրի բարեկեցության և միասնության մեջ. Նարեկ ԿարապետյանԲոլորի աչքի առաջ այս իշխանությունը պարտվում է․ իշխանությունը չունի որևէ սոցիալական խավի աջակցություն․ Վահե Հովհաննիսյան «Ուժեղ Հայաստան» կուսակցությունը զրպարտության համար դատական հայց է ներկայացրել Հայաստանի Հանրային հեռուստաընկերության դեմՄշակվել է աշխարհում առաջին պերովսկիտային տանիքային սալիկը էներգիայի արտադրության համար Ոչ մի զիջման չենք գնալու Թուրքիայի հետ սահմանը բացելու համար. Էդմոն ՄարուքյանԲՀԿ նախագահ Գագիկ Ծառուկյանը Արագածավան համայնքում է Նման վարժանքներ տարվա ընթացքում առնվազն մեկ անգամ իրականացվում են, նպատակը նախապես մշակված գործողությունների պլանը հղկելն էԱռողջ հասարակությունն ուժեղ ու կայուն պետության հիմքն է, իսկ առողջապահությունը պետք է շարունակի մնալ պետական առաջնահերթություններից մեկը. Գ. ԾառուկյանՓոփոխություն լինելու՛ է, Հայաստանը լինելու՛ է ուժեղ. մենք ընտրում ենք փոփոխությունը՝ հանուն արժանապատիվ ու հզոր պետության«Ուժեղ Հայաստանը»` երկու բևեռների միջև. երրորդ ուղու փնտրտուքը Երևանի լցակայաններից մեկում հեղուկ գազի վաճառք է կասեցվել Հրդեհ Ստեփանավան քաղաքում Տարադրամի փոխարժեքները մայիսի 16-ին Մեր ինքնությանը լուրջ պատերազմ է հայտարարված, ու էս կռիվը կենաց ու մահու կռիվ է. Մենուա ՍողոմոնյանԸնտրությունների շուրջ ձևավորվող պատրանքը և ցածր մասնակցության հաշվարկը Հեռացող փոքրիկ խմբակը քարոզչական նպատակով որոշել է ռազմատեխնիկական շքերթ բեմադրել. Հրայր Կամենդատյան Կան միֆեր, թե խորհրդային տարիներին նորմալ էինք ապրում ադրբեջանցիների հետ, հիմա էլ կկարողանանք. Ավետիք Չալաբյան Արտաքին խաղացողնե՞ր, թե՞ ազգային ներուժ. ընտրությունների գլխավոր դիլեման. «Փաստ» Սպառողական շուկայի կառուցվածքը և աշխարհաքաղաքականությունը. երբ հացը, բենզինը և խանութների դարակները դառնում են քաղաքականության շարունակությունը. «Փաստ» Ինքնաոչնչացում. արդյո՞ք ապակե տան մեջ ապրողի համար լավագույն ճանապարհն այլոց վրա քար նետելն է. «Փաստ» Էդ ասֆալտն ու դպրոցը գյուղացու արդար քրտինքից ու գրպանից եք սարքել. Անդրանիկ Գևորգյան«ԵՄ անդամակցության և դեպի Եվրոպական միություն արտահանման թեման բացարձակ սուտ է, կեղծիք». «Փաստ» Տոտալ վարչական ռեսուրս կիրառելով՝ վարչական ռեսուրս են... ատո՞ւմ. «Փաստ» Ինչո՞ւ է գնալով առավել ջղաձիգ պահվածք դրսևորում. «Փաստ» Հայաստանի դեմ նոր ճնշման գաղափարական նախապատրաստում. «Փաստ» Եկեղեցին մեզ 21 րդ դար հասցրեց, իրենք 8 տարի կառավարեցին երկրի կեսը տվեցին. Նարեկ ԿարապետյանՀունիսի 8-ից հետո նոր նախագահ ենք ունենալու, որ չամաչենք ու մի բան էլ հպարտանանք. Էդմոն Մարուքյան«Ազգային վերածննդի հիմնադրամ»-ը, որը մենք ենք ստեղծելու, 5-րդ երեխայի ծննդի դեպքում բազմազավակ ընտանիքներին կապահովի բնակարանով` անվճար բնակարանով. Թեհրանը երբեք չի ցանկացել տիրապետել միջnւկային զենքի. Արաղչի ՌԴ ԶՈւ-ի Կիևի վրա hարձակման հետևանքով զnhվել է 24 մարդ. Ուկրաինայի ԱԻՊԾ Փոխանցեք Թրամփին լավագույն մաղթանքները և ասեք նրան, որ Բելառուսում նա հուսալի ընկերներ և կողմնակիցներ ունի. ԼուկաշենկոՈւժեղ Մարտունի. լուսանկարներԱՄՆ-ը լիովին մերժել է hակամարտnւթյան կարգավորման վերաբերյալ Իրանի 14 կետից բաղկացած պլանը. Tehran TimesԳտիր լրտես Օնիկին․ Նարեկ ԿարապետյանԱնչելոտին երկարաձգել է պայմանագիրը Բրազիլիայի ֆուտբոլի կոնֆեդերացիայի հետ Մերժի’ր Նիկոլին. «Ուժեղ Հայաստան»Հազվագյուտ կապտա-կանաչ «Օվկիանոսի երազանք» ադամանդը վաճառվել է ռեկորդային՝ 17.3 միլիոն դոլարով Փոփոխության շրջագայությունը ուժեղ Մարտունիում. Նարեկ ԿարապետյանՄոսկվան ու Երևանն այժմ ունեն մտերիմ, բայց միևնույն ժամանակ բարդ հարաբերություններ՝ հաշվի առնելով Արևմուտքի՝ Երևանին իրենով անելու փորձերը. ԼավրովՖրանսիական ԶԼՄ-ներ. Փաշինյանի և «IDEMIA»-ի դավադրությունը Հայաստանը կվերածի թվային համակենտրոնացման ճամբարի Ռուսաստանը և Ուկրաինան գերիների փոխանակում են իրականացրել «205-ը 205-ի դիմաց» բանաձևով
Ամենադիտված