Հայերեն


Ավոկադո. անհավանական օգուտ կնոջ օրգանիզմին

Life

Ավոկադոն կնոջ օրգանիզմի համար ամենաօգտակար մրգերից է։ Հետաքրքիր է, որ իր ձևով ավոկադոն հիշեցնում է կնոջ արգանդ. այս միրգն ամբողջությամբ հասունանում է 9 ամսվա ընթացքում։ Mirkrasoty.life-ը գրում է, որ ավոկադոն հարկավոր է կնոջ օրգանիզմին։

Ինչով է օգտակար ավոկադոն

Միջոց՝ խոլեստերինի դեմ։ Ավոկադոն թթու է պարունակում, որը կանխարգելում է խոլեստերինի կուտակումն օրգանիզմում և չեզոքացնում է ավելորդ խոլեստերինը։ Պարբերաբար ավոկադո օգտագործեք, ինչը կօգնի նվազեցնել սիրտ-անոթային հիվանդությունների առաջացման հավանականությունը։

Միջոց՝ ծերացման դեմ։ Ավոկադոն մեծ քանակով վիտամին E է պարունակում, ինչի շնորհիվ բարձրացնում է օրգանիզմի պաշտպանական կարողությունները, բջիջները պաշտպանում վաղաժամ ծերացումից։

Սիրտ-անոթային հիվանդությունների կանխարգելում։ Ավոկադոն օմեգա-3 և օմեգա-6 ճարպաթթուներ է պարունակում, որոնք խոչընդոտում են սիրտ-անոթային համակարգի հիվանդությունների առաջացմանը, նպաստում են հիշողության լավացմանը։

Սթրեսակայունություն և հոգեկան հավասարակշռություն։ Կալիումը կարգավորում է օրգանիզմում ջրի և աղի հավասարակշռությունը, ինչը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում նյարդային համակարգի վրա, մասնավորապես՝ բարձրացնում է սթրեսակայունությունը։ Ավոկադոն օգնում է նաև ազատվել գրգռվածությունից, բարձրացնում է կենտրոնանալու կարողությունը և աշխատունակությունը։

Միջոց՝ հիպերտոնիայի դեմ։ Եթե զարկերակային ճնշումը բարձր է, հարկավոր է պարտադիր սննդակարգ ներառել այս միրգը։ Պարբերաբար օգտագործելու դեպքում կարող եք դրական տեղաշարժ նկատել։

Անեմիայի դեմ։ Ավոկադոն պարունակում է այնպիսի վիտամիններ և հանքանյութեր, ինչպիիք են B6 վիտամինը, երկաթը, պղինձը, ինչի շնորհիվ այն հրաշալի միջոց է անեմիայի դեպքում։

Օրգանիզմից տոքսինների դուրսբերում։ Ավոկադոն հակաօքսիդանտ է, որն օգնում է օրգանիզմից դուրս բերել տոքսինները։

Իմունիտետի բարձրացում։ Վիտամին C-ն ամրացնում է իմունիտետը։ Ավոկադոյի պարբերական օգտագործումը կարող է օգնել ավելի քիչ հիվանդանալ, իսկ եթե այնուամենայնիվ հիվանդացել եք, կօգնի վերականգնել ուժերը։

Նյութափոխանակության համակարգի գործունեության լավացում։ Ավոկադոն մեծ քանակով բջջանյութ է պարունակում, որը բնական միջոց է փորկապության դեմ։

Ոսկորների, ատամների ու մազերի ամրացում։ Ավոկադոն օգնում է կարոտինոիդների յուրացմանը, որոնք անհրաժեշտ են ոսկորների, ատամների ու մազերի ամրության համար։

Մեծացնում է սեռական կարողությունը։ Դեռ վաղ ժամանակներից ավոկադոն համարվում է միջոց, որը մեծացնում է տղամարդու սեռական կարողությունը, ինչպես նաև՝ կնոջ սեռական ցանկությունը։

Պրոտեինի աղբյուր։ Ավոկադոն պրոտեինի աղբյուր է, ինչը հատկապես կարևոր է նրանց համար, ովքեր հետևում են դիետաների, բուսակեր են կամ սպորտսմեն և ցանկանում են մկանային զանգված ձեռք բերել։

Հայաստանը ոչինչ չշահեց COP29-ից. Ադրբեջանն օգտագործեց այն Հայաստանի դեմ քարոզչությունն առավել սրելու համար. Աբրահամյան Ոչ խեղճ ենք, ոչ թույլ ենք, ոչ էլ անհրաժեշտություն ունենք համակերպվելու թուրք-ադրբեջանական պարտադրանքին․ Ավետիք ՉալաբյանՓաշինյանը մեր աչքի առաջ փորձում է Հայաստանը վերակողմնորոշել Ռուսաստանից Թուրքիա․ «Հայաքվե»Չպետք է այս իշխանությանը թույլ տալ մեզ վերածել Թուրքիայի ծայրագավառի․ Ավետիք ՉալաբյանՊատմական և իրական Հայաստանների հակադրությունը կեղծ է․ Մենուա ՍողոմոնյանՌուսաստանին Հայաստանում պրոռուսական իշխանություն պետք չէ, Ռուսաստանին Հայաստանում պրոհայաստանյան իշխանություն է պետք․ Մհեր ԱվետիսյանԳեներալ Նորատ Տեր Գրիգորյանի հետ քննարկեցինք Մոսկվայում տեղի ունենալիք Ռուսաստան-Հայաստան հասարակական 2-րդ ֆորումի գործունեության մասին հարցեր. Մհեր ԱվետիսյանՌուսաստանի դաշնակից համարվող Հայաստանում երբ, դու խոսում ես Ռուսաստանի դեմ, վարկաբեկում ես հայ-ռուսական հարաբերությունները. Մհեր ԱվետիսյանReuters. Էրդողանը ՆԱՏՕ-ի գլխավոր քարտուղարի հետ կքննարկի Ուկրաինայի շուրջ վերջին իրադարձությունները Բնակարանային գողությունը բացահայտվել է դատագենետիկական փորձաքննության եզրակացության արդյունքում Լրատվամիջոցներում շարունակում են զետեղվել սպառազինության ձեռքբերման՝ իրականությանը չհամապատասխանող տեղեկություններ. ՊՆ Պեսկով. ԱՄՆ-ի հեռացող վարչակազմը գնալով ավելի անխոհեմ քայլեր է անում Ուկրաինայի շուրջ ՌԴ ՊՆ-ն «Իսկանդեր»-ով հարվածել է Դնեպրի օդանավակայանին COP29-ում պայմավորվածություն է ձեռք բերվել տարեկան 300 մլրդ դոլար հատկացնել գլոբալ տաքացման դեմ պայքարի համար Շերը բացահայտել է այն միակ հայտնի մարդուն, ով հեռացել է իրենից՝ նշելով, որ ինքը «խենթի պես սիրահարված էր» նրան ՌԴ-Իրան համապարփակ գործընկերության համաձայնագիրը կներառի պաշտպանության ոլորտը. ՌԴ ԱԳՆ Շատ բան ունեմ պատմելու. Հենրիխ Մխիթարյանը գիրք է գրում Մասկը գերազանցել է սեփական ռեկորդը. նրա կարողությունը հասել է 347,8 մլրդ դոլարի Զելենսկու խորհրդականն ասել է, որ Պուտինի ներկայացրած «Օրեշնիկ» հրթիռը գոյություն չունի Ավելի հեշտ կդառնա էներգիա կորզելը. նոր նյութը գերազանցել է սովորական արևային մարտկոցներինՆավարկություն․ Տարոն Շահինյանի առաջին ցուցահանդեսը (տեսանյութ) Յամալի նոր պայմանագիրը կկնքվի 6 տարի ժամկետով Հռոմում տեղի է ունեցել Արցախի սրբավայրերի պահպանմանը նվիրված գիտաժողով Էրդողանը «խիզախ» է որակել Նեթանյահուին կալանավորելու մասին Միջազգային քրեական դատարանի որոշումը «Ինձ հետ այդքան էլ հեշտ չէ, որքան թվում է կողքից». Քրիստինե Պեպելյան Մեծ Բրիտանիայում գործող HSBC բանկը դադարեցրել է վճարումներ ընդունել Ռուսաստանից և Բելառուսից Պենտագոնի ղեկավարը վերահաստատել է ԱՄՆ անսասան հանձնառությունը Իսրայելի անվտանգության հարցում ՌԴ ՊՆ-ն հրապարակել է Ուկրաինայի զինված ուժերի` ՄիԳ-29 ինքնաթիռի կործանման կադրերը (տեսանյութ) «Արմավիր» ՔԿՀ-ի դատապարտյալի համար բերված աղցաններում հայտնաբերվել են թմրամիջոցներ․ հանձնուք բերած կինը ձերբակալվել է Չեմ պատրաստվում Մբապեին սովորեցնել, թե ինչպես հանդես գալ հարձակման գծում․ Անչելոտի «Եթե ես արվեստին մոտ չլինեի, գուցե նրան բեմում տեսնելիս խանդի տեսարաններ սարքեի». Նարեկ Բավեյանը՝ ամուսնալուծության և 2-րդ ամուսնության մասին Նիկոլի գործը բացառապես քանդելն է, ոչ թե բարեփոխելը․ Արմեն ՀովասափյանԴիվանագիտական սկանդալ` Թեհրանի և Մոսկվայի միջև Ուկրաինան կորցրել է Կուրսկում գրաված տարածքի ավելի քան 40 տոկոսը. Reuters ԽԾԲՏ՝ քպական ձևով. Կոնջորյանի կնոջը բարձր վարձատրվող աշխատանք են տվել Պադավատապետության «հայրը» բողոքում է պադավատներից. Փաշինյանի երկերեսանությունը Աղազարյանը մերժելու է. Փաշինյանի խնդրանքը կմնա՞ անպատասխան Փաշինյանը խոստովանում է իր կատարած հանցագործությունը Դաղստանում մեկնարկել է Ռուսաստանում ամենամեծ արևային էլեկտրակայանի շինարարությունը. կներդրվի 7 միլիարդ ռուբլի Երիտասարդ ֆերմերն իր աշխատանքով զարգացնում է սեփական գյուղը Ես կայունություն եմ սիրում և այդ զգացողությունն ապրեցի` ինտեգրվելով ԶՊՄԿ կոլեկտիվին. ԶՊՄԿ ընկերության քիմիական լաբորատորիայի աշխատակիցՀայաստանը պետք է դադարեցնի միակողմանի զիջումների քաղաքականությունը․ ՀայաՔվեՈ՞րն է մեր գերիների ազատ արձակման գինը. Մենուա ՍողոմոնյանԳլոբալ իրողությունների և տարածաշրջանային գործընթացների միահյուսումը. «Փաստ» Տնտեսական հետընթացի ու պետական պարտքի աճի... «հեղափոխությունը». «Փաստ» Յունիբանկը Հայաստանում առաջինը թողարկել է ստորադաս պարտատոմսեր «Արվում են քայլեր, տեղի են ունենում գործընթացներ, որտեղ դժվար է գտնել Հայաստանի ազգային և պետական շահը». «Փաստ» Ո՞վ կդառնա պատգամավոր. «Փաստ» Սեփական սխալներն ուրիշների վրա բարդելու հերթական «շուստրիություն». «Փաստ» ՀՀԿ խորհրդի անդամ Հայկ Դերզյանի ելույթը Վենեսուելայում անցկացվող երիտասարդական միջազգային համաժողովի ընթացքում
Ամենադիտված