Նստակյաց կյանքի զարհուրելի հետևանքները
ՀասարակությունՊադովայի եւ Ուդինեի համալսարանների գիտնականները պարզել են, որ ֆիզիկական ակտիվության բացակայությունը արագացնում է ոտքի մկանների ատրոֆիան:
Նման փոփոխություններ նկատվել են տարբեր տարիքի մարդկանց մոտ, սակայն մկանային ատրոֆիան առավել արագ է զարգանում ծեր մարդկանց մոտ:
Երկու շաբաթ շարունակ անշարժ մնացած տարեց մարդկանց հետազոտությունը ցույց է տվել, որ ֆիզիկական ակտիվության բացակայության պարագայում տարիքի հետ մկանները ավելի արագ են կորցնում քաշը, իսկ նյարդային համակարգը ավելի վատ է կառավարում դրանց կրճատումը։
Հետազոտողները նշել են, որ ծանրաբեռնվածության բացակայությունը, սխալ սնվելը եւ վնասակար սովորությունները կարող են հանգեցնել ծանր սրտային հիվանդությունների եւ վատ անրադառնալ նյութափոխանակության վրա։ Վերը նշված գործոնները միասին վերցրած կարող են խախտել մարդու հորմոնալ բալանսը, ինչպես նաեւ հանգեցնել անվերահսկելի քաշի ավելացման:
Հետազոտությունը կատարվել է առողջ մարդկանց շրջանում, հիվանդությունների առկայության պարագայում ատրոֆիան կարող է ավելի արագ զարգանալ եւ ավելի ծանր հետեւանքներ ունենա, նշել են գիտնականները։
Հետազոտության արդյունքները հրապարակվել են The Journal of Physiology ամսագրում:
Ինչո՞ւ են ոտի մկանները ձգվում, և ինչ է պետք անել այդ ժամանակ
1
2
3
4
5
1
2
4
1
2
3
4
5
