Հայերեն


Արագ և պարզ․ ազատվեք փորկապությունից

Հասարակություն

Փորկապությունը բավական տարածված խնդիր է, որն անուշադրության մատնելու դեպքում կարող է հանգեցնել լուրջ հետևանքների։ Budetezdorovy.ru-ն առաջարկում է բնական միջոցներ, որոնք կարող են օգնել խնդրի դեմ պայքարում։

Ալոէ վերայի հյութ։ Խորհուրդ է տրվում յուրաքանչյուր առավոտ 1 թեյի գդալ ալոէ վերայի հյութ օգտագործել՝ այն ավելացնելով 100-150 մլ ջրին։

Խնձոր։ Փորկապության դեմ պայքարի լավագույն միջոցներից մեկը խնձորն է։ Այս միրգը պեկտին է պարունակում, որն օգնում է արագացնել աղիների աշխատանքը։ Խնձորն օրգանիզմն ապահովում է անհրաժեշտ քանակի բջջանյութով։ Խորհուրդ է տրվում օրվա ընթացքում 2 խնձոր օգտագործել։

Բանան։ Այս միրգն իդեալական տարբերակ է նյութափոխանակությունը և աղիների անցանելիությունը լավացնելու համար։ Այն մեծ քանակով բջջանյութ է պարունակում և օգնում է ազատվել արգասիքներից։

Կանաչ թեյ։ Կանաչ թեյը հակաօքսիդանտներ է պարունակում, որոնք նպաստում են նյութափոխանակությանն ու արգասիքներից ազատվելուն։ Խորհուրդ է տրվում օրվա ընթացքում 2 բաժակ կանաչ թեյ օգտագործել։

Վարսակ։ Վարսակն ածխաջրեր, վիտամիններ, հանքանյութեր, մանրաթելեր է պարունակում, որոնք անհրաժեշտ են նյութափոխանակության կարգավորման և փորկապության կանխարգելման համար։ Խորհուրդ է տրվում վարսակն օգտագործել նախաճաշի ընթացքում կամ ավելացնել աղցաններին և ապուրներին։

Կտավատի ձեթ և սերմեր։ Կտավատը մեծ քանակով բջջանյութ և օմեգա-3 ճարպաթթուներ է պարունակում։ Այն օգնում է լավացնել աղիների անցանելիությունը, օրգանիզմը մաքրել նյութափոխանակության արգասիքներից։

Ձիթապտղի յուղ և կիտրոն։ Այս մթերքի համադրությունը թույլ է տալիս լավացնել աղիների աշխատանքը և արդյունավետորեն պայքարել փորկապության դեմ։ 1 ճաշի գդալ կիտրոնի հյութն ավելացրեք մեկ բաժակ տաք ջրին ու 1 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղին։ Խմեք ամեն առավոտ՝ ուտելուց առաջ։

Խնձորի քացախ և մեղր։ 1 թեյի գդակ խնձորի քացախն ու 1 թեյի գդալ մեղրը լուծեք մեկ բաժակ տաք ջրում։ Խմեք օրվա ընթացքում 3 անգամ՝ ուտելուց 30 րոպե առաջ։

Գեներալ Նորատ Տեր Գրիգորյանի հետ քննարկեցինք Մոսկվայում տեղի ունենալիք Ռուսաստան-Հայաստան հասարակական 2-րդ ֆորումի գործունեության մասին հարցեր. Մհեր ԱվետիսյանՌուսաստանի դաշնակից համարվող Հայաստանում երբ, դու խոսում ես Ռուսաստանի դեմ, վարկաբեկում ես հայ-ռուսական հարաբերությունները. Մհեր ԱվետիսյանReuters. Էրդողանը ՆԱՏՕ-ի գլխավոր քարտուղարի հետ կքննարկի Ուկրաինայի շուրջ վերջին իրադարձությունները Բնակարանային գողությունը բացահայտվել է դատագենետիկական փորձաքննության եզրակացության արդյունքում Լրատվամիջոցներում շարունակում են զետեղվել սպառազինության ձեռքբերման՝ իրականությանը չհամապատասխանող տեղեկություններ. ՊՆ Պեսկով. ԱՄՆ-ի հեռացող վարչակազմը գնալով ավելի անխոհեմ քայլեր է անում Ուկրաինայի շուրջ ՌԴ ՊՆ-ն «Իսկանդեր»-ով հարվածել է Դնեպրի օդանավակայանին COP29-ում պայմավորվածություն է ձեռք բերվել տարեկան 300 մլրդ դոլար հատկացնել գլոբալ տաքացման դեմ պայքարի համար Շերը բացահայտել է այն միակ հայտնի մարդուն, ով հեռացել է իրենից՝ նշելով, որ ինքը «խենթի պես սիրահարված էր» նրան ՌԴ-Իրան համապարփակ գործընկերության համաձայնագիրը կներառի պաշտպանության ոլորտը. ՌԴ ԱԳՆ Շատ բան ունեմ պատմելու. Հենրիխ Մխիթարյանը գիրք է գրում Մասկը գերազանցել է սեփական ռեկորդը. նրա կարողությունը հասել է 347,8 մլրդ դոլարի Զելենսկու խորհրդականն ասել է, որ Պուտինի ներկայացրած «Օրեշնիկ» հրթիռը գոյություն չունի Ավելի հեշտ կդառնա էներգիա կորզելը. նոր նյութը գերազանցել է սովորական արևային մարտկոցներինՆավարկություն․ Տարոն Շահինյանի առաջին ցուցահանդեսը (տեսանյութ) Յամալի նոր պայմանագիրը կկնքվի 6 տարի ժամկետով Հռոմում տեղի է ունեցել Արցախի սրբավայրերի պահպանմանը նվիրված գիտաժողով Էրդողանը «խիզախ» է որակել Նեթանյահուին կալանավորելու մասին Միջազգային քրեական դատարանի որոշումը «Ինձ հետ այդքան էլ հեշտ չէ, որքան թվում է կողքից». Քրիստինե Պեպելյան Մեծ Բրիտանիայում գործող HSBC բանկը դադարեցրել է վճարումներ ընդունել Ռուսաստանից և Բելառուսից Պենտագոնի ղեկավարը վերահաստատել է ԱՄՆ անսասան հանձնառությունը Իսրայելի անվտանգության հարցում ՌԴ ՊՆ-ն հրապարակել է Ուկրաինայի զինված ուժերի` ՄիԳ-29 ինքնաթիռի կործանման կադրերը (տեսանյութ) «Արմավիր» ՔԿՀ-ի դատապարտյալի համար բերված աղցաններում հայտնաբերվել են թմրամիջոցներ․ հանձնուք բերած կինը ձերբակալվել է Չեմ պատրաստվում Մբապեին սովորեցնել, թե ինչպես հանդես գալ հարձակման գծում․ Անչելոտի «Եթե ես արվեստին մոտ չլինեի, գուցե նրան բեմում տեսնելիս խանդի տեսարաններ սարքեի». Նարեկ Բավեյանը՝ ամուսնալուծության և 2-րդ ամուսնության մասին Նիկոլի գործը բացառապես քանդելն է, ոչ թե բարեփոխելը․ Արմեն ՀովասափյանԴիվանագիտական սկանդալ` Թեհրանի և Մոսկվայի միջև Ուկրաինան կորցրել է Կուրսկում գրաված տարածքի ավելի քան 40 տոկոսը. Reuters ԽԾԲՏ՝ քպական ձևով. Կոնջորյանի կնոջը բարձր վարձատրվող աշխատանք են տվել Պադավատապետության «հայրը» բողոքում է պադավատներից. Փաշինյանի երկերեսանությունը Աղազարյանը մերժելու է. Փաշինյանի խնդրանքը կմնա՞ անպատասխան Փաշինյանը խոստովանում է իր կատարած հանցագործությունը Դաղստանում մեկնարկել է Ռուսաստանում ամենամեծ արևային էլեկտրակայանի շինարարությունը. կներդրվի 7 միլիարդ ռուբլի Երիտասարդ ֆերմերն իր աշխատանքով զարգացնում է սեփական գյուղը Ես կայունություն եմ սիրում և այդ զգացողությունն ապրեցի` ինտեգրվելով ԶՊՄԿ կոլեկտիվին. ԶՊՄԿ ընկերության քիմիական լաբորատորիայի աշխատակիցՀայաստանը պետք է դադարեցնի միակողմանի զիջումների քաղաքականությունը․ ՀայաՔվեՈ՞րն է մեր գերիների ազատ արձակման գինը. Մենուա ՍողոմոնյանԳլոբալ իրողությունների և տարածաշրջանային գործընթացների միահյուսումը. «Փաստ» Տնտեսական հետընթացի ու պետական պարտքի աճի... «հեղափոխությունը». «Փաստ» Յունիբանկը Հայաստանում առաջինը թողարկել է ստորադաս պարտատոմսեր «Արվում են քայլեր, տեղի են ունենում գործընթացներ, որտեղ դժվար է գտնել Հայաստանի ազգային և պետական շահը». «Փաստ» Ո՞վ կդառնա պատգամավոր. «Փաստ» Սեփական սխալներն ուրիշների վրա բարդելու հերթական «շուստրիություն». «Փաստ» ՀՀԿ խորհրդի անդամ Հայկ Դերզյանի ելույթը Վենեսուելայում անցկացվող երիտասարդական միջազգային համաժողովի ընթացքումԸնթացք կտա՞ «թղթապանակներին», թե՞ կբավարարվի պաշտոնազրկումով. «Փաստ» Գործարարների նկատմամբ քրեական հետապնդումները շարունակվում են. «Փաստ» Խոշոր հարկատուների ցանկում նաև բեռնափոխադրողներ կան. «Փաստ» Արևմուտքի ամոթն ու Բաքվի համաժողովի նրբերանգները. «Փաստ» Ադրբեջանցին ասել է բառացի նույն միտքը, ինչ քիչ առաջ Փաշինյանը ասաց հարցազրույցում․ Հայկ ՄամիջանյանԱրմավիրում թմրանյութ է հայտնաբերվել (տեսանյութ)
Ամենադիտված