Հայերեն


Հայտնի հոգեբանը նշել է ներդաշնակ կյանքի 10 կանոն

Հասարակություն

EnterTrain-ը ներկայացնում է ներդաշնակ և երջանիկ մարդու կյանքի 10 կանոն հայտնի հոգեբան Միխայիլ Եֆիմովիչ Լիտվակից:

10. Երջանկությունն ընդամենը ճիշտ կազմակերպված կյանքի կողմնակի ազդեցությունն է

9. Մարդու հետ շփվելիս հիշեք, որ նա նույնպես իր մասին լավ կարծիքի է: Ինչպես դուք ձեր մասին
Երբեք պետք չէ մոռանալ, որ մարդը, ում հետ դուք շփվում եք, ձեր պես անհատ է:

8. Եթե ինքներդ ոչինչ չեք անում, ձեզ ինչպե՞ս կարելի է օգնել: Ղեկավարել հնարավոր է միայն շարժվող ավտոմեքենան
Ձեզ ոչ ոք չի օգնի, եթե դուք պարզապես անցնեք և բոլորին ասեք, թե որքան եք ուզում գիրք գրել: Ձեզ ինչպե՞ս կարելի է օգնել:

7. Հաջողակ դարձեք, և բոլոր վիրավորանքները կախարդական ձևով կանհետանան
Շատ վիրավորանքներ ձևավորվում են ներսում չիրացվածության սեփական զգացումի պատճառով: Սկսեք զբղվել նրանով, ինը ձեզ դուր է գալիս, և հաջողության կհասնեք: Բոլոր վիրավորանքները կչքանան:

6. Ուզո՞ւմ եք ճանաչել ձեր գլխավոր թշնամուն: Հայելու մեջ նայեք
Միակ թշնամին մեր ներսում է: Հնարավոր չէ դժբախտությունների անվերջ շրջանից դուրս գալ՝ չվերացնելով ներքին պատնեշները, որոնք խանգարում են մեր աճին և զարգացմանը:

5. Ճիշտ ճանապարհ ընտրեք, ոչ թե ուղիղ, քանի որ ոչ միշտ է ճիշտ ճանապարհն ուղիղ

4. Երբ մարդը նպատակ չունի, ոչինչ չի տեսնում: Հակառակն էլ է ճիշտ՝ նպատակը սրում է տեսողությունը
Ուշադրությունը սահմանափակ բան է, դուք շուրջը նկատում եք միայն այն, ինչը ձեզ պետք է:

3. Եթե ուզում եք ինչ-որ մեկին ինչ-որ բան ապացուցել, դա նշանակում է, որ դուք ապրում եք այդ մարդու համար
Եթե ուզում եք երջանիկ լինել, դադարեք ապացուցել ձեր իրավացիությունը:

2. Սիրելու և միայնությանը լավ դիմանալու ունակությունը հոգևոր հասունության նշան է: Ամեն լավ բան անում ենք, երբ մենակ ենք լինում
Հոգեպես հասուն մարզը միայնությունն օգտագործում է ինքնազարգացման համար և կուտակում է տեղեկություն, որ հնարավոր կլինի շփվելիս ուրիշ մարդու նվիրել:

1. Երջանկությունն այն է, որ ՈՒԶՈՒՄ ԵՄ, ԿԱՐՈՂ ԵՄ և ՊԵՏՔ Է-ն նույն բովանդակությունն ունենան
Մարդը միայն պետք է զարգանա, մնացածը կամընտրովի է: Այն, ինչ ուզում եք, պետք է պարտադիր կարգավորվի նրանով, ինչ դուք պարտավոր եք: Եվ այն, ինչ դուք կարող եք, ուժն է, որով համալրում եք այդ համակարգը, դրա շարժիչը:

 

Թուրքիայում F-16 ուսումնամարզական ինքնաթիռ է կործանվելԵղանակը կցրտի՞ առաջիկա օրերին․ ի՞նչ ջերմաստիճան է սպասվում՝ օգոստոսի 13-ից 17-ըԿենտրոնում և Արաբկիրում փոշու պարունակությունը գերազանցել է թույլատրելի կոնցենտրացիան ամբողջ շաբաթՊարոն Ֆարմանյանին մի´ վերագրեք այնպիսի լիազորություններ, որոնք վերագրելի են Ձեր ցուցակում ներառված անձանց. Արամ Վարդևանյան Հարյուրավոր հասցեներում ջուր չի լինի՝ օգոստոսի 13-ինԱՄՆ-ում ստեղծվել է աշխատանքային խումբ «ծննդաբերական տուրիզմի» դեմ պայքարելու համար. ՌուբիոՀայ դպրոցականները երկու բրոնզե մեդալ են նվաճել արհեստական բանականության միջազգային օլիմպիադայումՏարածվել է մանիպուլատիվ հերթական տեղեկատվությունը․ տղամարդը վայր է ընկել ավտոտնակի տանիքից և մահացելWildberries հավելվածը հասանելի չէ ամերիկյան App Store-ումՊուտինը կդադարեցնի պատերшզմը․ մենք ծրագիր ունենք․ Զելենսկի«Համահայկական ճակատ» շարժման առաջնորդ Արշակ Կարապետյանը մամուլի ասուլիս կանցկացնի «Իրադարձությունները Հարավային Կովկասում, ներքաղաքական իրավիճակը Հայաստանում» թեմայովԻջևան-Սևան-Երևան ավտոճանապարհին «Honda»-ն բшխվել է ճանապարհի թույլատրելի հատվածում կայանված «Ford»-ին․ կա 5 վիրшվոր2026 թվականի օգոստոսը հավակնում է սահմանել գլոբալ ջերմաստիճանի նոր ռեկորդ․ Լևոն ԱզիզյանԵղեգնաձորում տանտիրուհու դստեր ընկերուհին գտած բանալիով մտել է տուն և գողություն կատարելՌուսաստանը պատրաստ է փոխանակել դատապարտված ավելի քան 220 ուկրաինացիներիԱֆղանստանում ձերբակալվել են ՄԱԿ-ի աշխատակիցներՄի´ կռվեք Արարատ լեռան հետ. Արամ ՎարդևանյանՓրկարարները հայտնաբերել են մոլորված 12 քաղաքացիներինՌոնալդուն աջակցության խոսքեր է հղել Լիոնել ՄեսսիինԵրիտասարդության միջազգային օրվա շրջանակում բազմաբնույթ միջոցառումներ են անցկացվել ՀՀ շուրջ 50 համայնքներումՎայոց ձորի քրեական ոստիկանները բացահայտեցին բնակարանային գողությունըՊուտինը ներում է շնորհել Ռուսաստանում դատապարտված ԱՄՆ քաղաքացունՕգոստոսի 14-ից Կիևյան կամրջով երթևեկությունը կվերականգնվի և կամրջի հարակից ճանապարհահատվածներում կգործեն երթևեկության կազմակերպման նախկին կարգավորումներըՀետախուզական տվյալները հաստատել են, որ Ռուսաստանն աշնանը պատրաստվում է զորահավաքի. ԶելենսկիԶՊՄԿ-ի պատմության լավագույն շրջանըԸստ այս վարչախմբի՝ ՀՀ տարածքը թուրքական է, մերը չէ․ Ավետիք Չալաբյան0% հարկ` փոքր բիզնեսի համար. Ուժեղ Հայաստանը օրինագիծ կներկայացնի ԱԺ. Նարեկ կարապետյանՀայաստանում շուրջ 8 տարի համաներում չի եղել. Լիաննա Գասպարյան Եկեղեցու ներքին գործերին աշխարհիկ դատարանն իրավունք չունի խառնվել. Մենուա ՍողոմոնյանԸնտանեկան հանգստի գոտի. «Արգիշտի ռեզորթ»-ի հաջողության պատմությունը Կոնվերս Բանկի աջակցությամբՓաշինյանի օրոք Հայաստանը խոսքի ազատության ցուցիչով անկում է գրանցել. Մարիաննա Ղահրամանյան «Մի դրամի ուժը»՝ «Օրրան» բարեգործական հասարակական կազմակերպությանը ԶՊՄԿ-ի ներդրումները, արդյունավետությունն ու պատասխանատու բիզնեսը՝ որպես երկարաժամկետ տնտեսական աճի հիմք Շարքային քաղաքացին իշխանությունների պատճառով երբեք չպետք է տուժի. Հրայր ԿամենդատյանUcom-ի և Մայքրոսոֆթ ինովացիոն կենտրոնի կիբեռանվտանգության կրթական ծրագիրն ամփոփվեց Mini CTF մրցույթով «ՀայաՔվեի» ակցիան` հաջակցություն քաղբանտարկյալ Ավետիք Չալաբյանի«Թող սա լինի կյանքիդ միակ ծնունդը, որ տանը չես». Գոռ Հակոբյանի ոդին՝ Ֆելիքսը նշում է ծննդյան 12-ամյակը ԱՄՆ բազաները կգրավվեն, եթե Վաշինգտոնը միջուկային զենք կիրառի. ԻՀՊԿ Երկրում իրավիճակ փոխելու համար պետք է հստակ քայլեր անել, այլ ոչ թե զուտ քննադատել. Աննա Կոստանյան«Ազատազրկումը` որպես քաղաքական գործիք. Ավետիք Չալաբյանի գործը և մարդու իրավունքների ճգնաժամը Հայաստանում»Հայ ժողովուրդը պետք է համախմբված տեր կանգնի իր բոլոր իրավունքներին. Արսեն Գրիգորյան18 արդարների գործով դատական նիստը տեղի կունենա օգոստոսի 13-ինՔաղաքական մեծամասնություն կոչվածի կողմից բռնած կեցվածքն ու ասելիքը զրո քաղաքականության մասին է. Արմեն ՀովասափյանԱլիևից տեղեկանում ենք, որ ադրբեջանցի մասնագետները մեր երկրում ազատ գործում են. Աբրահամյան Լույս չի լինելու Օգոստոսի 12/13-ին գազ չի լինելու․ հասցեներՄիասնական ժամերգություն՝ Հայ Առաքելական Սուրբ Եկեղեցու Արագածոտնի թեմումՕդի ջերմաստիճանը կնվազի․եղանակն՝ առաջիկա օրերինԱԹՍ-ների հարձակման հետևանքով Ռուսաստանում վնասվել է հեղուկացված ածխաջրածնային գազի խոշորագույն գործարանը. ReutersԱրտակարգ դեպք՝ Գեղարքունիքի մարզում
Ամենադիտված