Ինչի՞ նշան է քաղցրակերությունը
ՀասարակությունՔաղցր սննդամթերքներ ուտելու ցանկությունը նշան է նյարդահյուծության, ինչն իր հերթին էներգիայի պաշարի կորստի հետևանք է։ Քաղցր ուտելով՝ դուք լրացնում եք գլյուկոզայի պաշարը:
Նման դեպքում ավելի լավ է մեղր, մրգեր կամ դառը շոկոլադ ուտել, որպեսզի աղեստամոքսային համակարգում խնդիրներ չառաջանան: