Հայերեն


«Անգամ հղիությանս ընթացքում ավելի նիհար էի, քան ուսանող ժամանակ»․ Օլյա Հակոբյանը՝ առանց պլաստիկ միջամտության նիհարելու և ձիգ որովայն ունենալու գաղտնիքի մասին

Life

Դերասանուհի Օլյա Հակոբյանը նոր ֆոտոշարք ունի, որը տրամադրել է Tert.am Life–ին: Դերասանուհին վերջին տարիներին ակտիվ մարզվում է։ Պարզվում է՝ ժամանակին քաշի խնդիր է ունեցել։ Հիմա առողջ ապրելակերպը նրա առօրյայի անբաժանելի մասին է։ Այս ամենի մասին հետաքրքիր զրույց ենք ունեցել Օլյայի հետ։

Նոր ֆոտոշարքում Օլյան ներկայանում է նոր կերպարով, թեև դա մեծ փոփոխություն չի համարում։ «Առհասարակ, ինձ համար չկա էդպիսի լուրջ կերպարային փոփոխություն, քանի որ ես սիրում եմ տարբեր բաներ փորձարկել, երևի, միայն մազերս կարճ կտրելու հետ չեմ կարող հարմարվել։ Յուրաքանչյուր ոճ կարելի է կիրառել, կարելի է նաև խառնել ոճերը։ Չեմ սիրում մնալ նույն կերպարի մեջ, ամեն նոր բան ինձ մոտ նոր տրամադրություն է բերում, էնպես որ, տրանսֆորմացիան հաճելի է»,– ասաց դերասանուհին։

Վերջին տարիներին նկատելի է, որ Օլյան սկսել է շատ ավելի շատ հետևել իրեն։ Հարցին, թե ինչո՞վ էր պայմանավորված ոճափոխությունը, նա պատասխանեց․ «Ըստ իս՝ ոչ թե ոճս փոխվեց, այլ սկսվեց ձևավորվել ոճ։ Կարծում եմ՝ դա ավելի շատ կապ ուներ իմ հասունանալու հետ։ Երբ ուշադիր ես մանրուքների նկատմամբ, դա նկատելի է դառնում»։

Օլյան սկսել է նաև կանոնավոր մարզվել, ինչը դարձել է նրա կենսակերպը։ Ժամանակին Օլյան նաև քաշի խնդիր է ունեցել, իսկ հիմա ունի ձիգ և գեղեցիկ մարմին։ Ասում է՝ առանց պլաստիկ միջամտության։

«Շատ տարիներ առաջ, երբ դեռ 1–ին կուրսում էի սովորում, դժգոհ էի իմ կազմվածքից։ Այդ ժամանակ չափից ավելի գեր էի։ Սակայն նիհարելուցս ի վեր չեմ գիրացել։ Անգամ հղիությանս ընթացքում, երբ պիտի բալիկներ ունենայի, ավելի նիհար էի, քան ուսանող ժամանակ։ Ես միշտ ձգտում եմ առավելագույնին։ Աննկարագրելի ուրախություն է տեսնել ևս մի արդյունք։ Ինձ հաճախ են հարցնում՝ արդյոք վիրահատել եմ որովայնս, քանի որ այն տափակ է, հարցնում են՝ ինչպե՞ս երկու բալիկ ունենալուց հետո այս տեսքն ունեմ։ Ի դեպ, այս արդյունքն ունեմ կեսարյան հատումից հետո։ Մարզումների ժամանակ ես շատ եմ անում «կարդիո», պարապմունքներս տեղադրում եմ էջումս, որպեսզի մարդիկ, ովքեր հնարավորություն չունեն գնալու մարզասրահ, տանն անեն։ Այդ պարապմունքների արդյունքում է որովայնս այդպիսին, ես վիրահատական ոչ մի միջամտություն չունեմ որովայնիս շրջանում»,– ասաց դերասանուհին։

Օլյան պարտադիր է համարում մարզվելը՝ անկախ տարիքից և կարգավիճակից, կարծում է, ցանկության դեպքում մարդը կարող է ստեղծել հնարավորություն․  «Կարևորն այն է, որ հայելու մեջ նայելով հպարտ լինես, հայելու արտացոլանքդ գլուխը չկախի։ Չեմ ընդունում ժամանակ չունեմ կամ հոգնել եմ արտահայտությունները։ Մարդու մտքին տեղ լինի»։

Դերասանուհին նշեց, որ շատ է ոգևորվում դրական արդյունք գրանցելիս։ «Վերջերս սկսել եմ սիրել ամեն նոր մկան, նկատում եմ, ուրախանում, որ փոփոխվում է։ Այդ ամենը մեծ հաճույք է պատճառում, կարող եմ ասել, որ կախում ունեմ մարզումներից։ Վերջերս որոշեցի մեկ ամիս դադար տալ, քանի որ ամառ է, շոգ է, նախընտրում եմ լողավազան այցելել։ 20 օր է անցել, իսկ ես արդեն ուզում եմ վերադառնալ մարզումներին։ Այսպես մի տեսակ լիարժեք չեմ։ Ի վերջո, ես չեմ հորինել, որ մարզվելն առաջացնում է էնդորֆին, սերոտոնին, դոֆամին, օքսիտոցին, որոնք կոչվում են երջանկության հորմոններ։ Եթե մարդ անգամ չգիտի այս մասին, կփաստի, որ մարզանքից հետո լինում է երջանկության, ինքնագոհության զգացողություն,  և դա հրաշալի է»։

«ՀայաՔվեի» անդամներն այցելեցին «Եռաբլուր» զինվորական պանթեոնՈրքան շատ եմ ուսումնասիրում ԵԽԽՎ-ի բանաձևը, այնքան նոր խայտառակ շերտեր են բացահայտվում. Էդմոն ՄարուքյանՀայոց բանակը հայ ազգի արժանապատվությունն է. Արշակ ԿարապետյանՀԱՅՈ՛Ց ԱԶԳԱՅԻՆ ԲԱՆԱԿ, թող որ յուրաքանչյուր հաղթանակդ այսուհետ լինի կատարյալ. Խաչիկ ԱսրյանԲանակը պարզապես զենք ու համազգեստ չէ, բանակը պետության ողնաշարն է. Նաիրի Սարգսյան Շնորհավո´ր տոնդ, Հայոց Բանակ. ԶՊՄԿ Շնորհավորում եմ մեր հայրենակիցներին Բանակի օրվա առիթով և կոչ եմ անում չհանձնվել․ Գրիգոր ԳրիգորյանՊարտության գաղափարախոսները կգան ու կանցնեն, իսկ հայոց զինական ուժը հավերժ է և կապացուցի´ իր զորությունը. ՀայաՔվեԵկեղեցու դեմ շարժման «դեմքերից» մեկը․ ինչ է բացահայտում Վազգեն Միրզախանյանի անցյալը Հիշատակի օր՝ լռության ու չպատասխանված հարցերի ֆոնին Մեր բանակը մեր հայրենիքի գլխավոր պաշտպանն է, մեր ազատության հիմնական երաշխավորը, մեր հավաքակսն արժանապատվության առանցքը. Ա. ՉալաբյանՄենք որևէ իշխանության թույլ չենք տալու անարգել մեր որդիների հերոսական գործըԿառավարությունը նախատեսում է մայիսի 4-ը հայտարարել ոչ աշխատանքային օր «Google»-ը դատարանի վճռով 68 միլիոն դոլար կվճարի օգտատերերին ապօրինի գաղտնալսելու համար«Սա ծաղր է դասականի հանդեպ». Հիչքոքի լեգենդար ֆիլմը ադապտացվել է TikTok-ի համար Աշխատանքի և սոցիալական հարցերի պատասխանատու, դու գո՞հ ես քո աշխատանքից․ Հրայր ԿամենդատյանԻրանը ցանկանում է գործարք կնքել. նրանք բազմիցս զանգահարել են և ցանկանում են խոսել. ԹրամփԱղքատը վճարում է հարուստի առողջության համար․ պարտադիր ապահովագրության խերը․ ՀայաՔվե հիմնասյուներ «Ռեալի» լեգենդի որդին առաջին պրոֆեսիոնալ պայմանագիրն է կնքել մադրիդցիների հետ Ինչ են հորինել Եկեղեցու դեմ Ստրասբուրգում. իշխանության վտանգավոր թեզը ընտրություններին ընդառաջԵՄ-ն և Հնդկաստանը կնքել են խոշոր առևտրային համաձայնագիր ԱՄՆ-ում հզոր ձնաբքի հետևանքով առնվազն 30 մարդ է զnհվել Լուիզա Ներսիսյանի նոր ֆոտոշարքը Հարավային Կորեայի ապրանքների ներմուծման մաքսատուրքերը 15%-ից դարձնում եմ 25%. ԹրամփՍիրիայի և ՌԴ նախագահները չորեքշաբթի կհանդիպեն Մոսկվայում Նա հայտարարեց, որ չի մնալու․ դա մեզ համար տհաճ էր և անսպասելի․ Լապորտան՝ Ֆերնանդեսի մասինՄեր նաhատակներն ընկել են, որ Հայաստանի Հանրապետությունը բարձրանա․ Նիկոլ ՓաշինյանՎախենամ՝ «Ռեալի» երկրպագուն կնախընտրեր հաղթել Էլ Կլասիկոներում, բայց չդառնալ չեմպիոն. Կրոս Թեհրանից Երևան չվերթեր են չեղարկվել Աբովյանի, Աշտարակի, Արտաշատի տարածաշրջանների ավտոճանապարհներին մառախուղ է Հայրենիքի համար զոհվածների հիշատակը պահելու միակ ճիշտ ճանապարհը Ուժեղ Հայաստան կառուցելն է. «Մեր ձևով» շարժումՏեղի է ունենում ուժերի վերաբաշխում, Հայաստանն էլ հայտնվել է դրա կիզակետում․ Ավետիք ՉալաբյանՕր օրի ուժեղացող մեր շարժումը գրավում է տարբեր ուժերի ուշադրությունը. Մարիաննա ՂահրամանյանԽաղաղության գինը. Հայաստանը վճարեց մարդկային կյանքերով, տարածքներով և ազգային արժանապատվությամբ Ուկրաինան գազի գնման համար տասնյակ միլիոնավոր եվրո կստանա Գնաճը հարվածում է ցածր թոշակ ստացողներին․ Հրայր ԿամենդատյանՔանի՞ գրոշ արժեն սրբազանների դատական նիստերին ընդդիմադիրների ելույթները. Էդմոն Մարուքյան Ազգերի ինքնորոշման իրավունքը ամրագրված է Ալմա-Աթայի հռչակագրում․ Արեգ ՍավգուլյանՀայրենիքի համար նահատակվածները հավերժ կապրեն մեր սրտերում, որպեսզի Հայրենիքը ապրի հավերժ. Մհեր ԱվետիսյանԱյն ամենը, ինչ չեն ասի իշխանական քարոզիչները ԵԽԽՎ ընդունած բանաձևի և զեկույցի մասին. Հայկ Մամիջանյան «Եռաբլուր» պանթեոնում տեղի է ունեցել Եկեղեցու միասնության պաշտպանության ակցիա ԵՄ-ն և Հնդկաստանը կնքել են խոշոր առևտրային համաձայնագիր Բարձրագույն կրթություն ստացողների թիվը նվազել է 25%-ով․ Ատոմ ՄխիթարյանԻնվերսիա, մառախուղ և «կեղծ ձյուն»․ ի՞նչ երևույթ է Արարատյան դաշտում Իշխանության «սրտի օլիգարխը» ՝ թիվ մեկ հարկատու է դարձել Իրանը նոր պատերազմի շեմին. ՀՀ իշխանությունները ձկան պես լուռ են Հայկ Սարգսյանի դեմ կարող են քրգործ հարուցել Եվրոպական կեղծիք՝ վասն Փաշինյանի վերընտրության ԱՄՆ-ում հզոր ձնաբքի հետևանքով առնվազն 30 մարդ է զnհվել Ռուսաստանը ստեղծում է շափյուղայի՝ սապֆիրի հիմքի վրա արևային մարտկոցների արտադրության կենտրոն
Ամենադիտված