Հայերեն


«Անգամ հղիությանս ընթացքում ավելի նիհար էի, քան ուսանող ժամանակ»․ Օլյա Հակոբյանը՝ առանց պլաստիկ միջամտության նիհարելու և ձիգ որովայն ունենալու գաղտնիքի մասին

Life

Դերասանուհի Օլյա Հակոբյանը նոր ֆոտոշարք ունի, որը տրամադրել է Tert.am Life–ին: Դերասանուհին վերջին տարիներին ակտիվ մարզվում է։ Պարզվում է՝ ժամանակին քաշի խնդիր է ունեցել։ Հիմա առողջ ապրելակերպը նրա առօրյայի անբաժանելի մասին է։ Այս ամենի մասին հետաքրքիր զրույց ենք ունեցել Օլյայի հետ։

Նոր ֆոտոշարքում Օլյան ներկայանում է նոր կերպարով, թեև դա մեծ փոփոխություն չի համարում։ «Առհասարակ, ինձ համար չկա էդպիսի լուրջ կերպարային փոփոխություն, քանի որ ես սիրում եմ տարբեր բաներ փորձարկել, երևի, միայն մազերս կարճ կտրելու հետ չեմ կարող հարմարվել։ Յուրաքանչյուր ոճ կարելի է կիրառել, կարելի է նաև խառնել ոճերը։ Չեմ սիրում մնալ նույն կերպարի մեջ, ամեն նոր բան ինձ մոտ նոր տրամադրություն է բերում, էնպես որ, տրանսֆորմացիան հաճելի է»,– ասաց դերասանուհին։

Վերջին տարիներին նկատելի է, որ Օլյան սկսել է շատ ավելի շատ հետևել իրեն։ Հարցին, թե ինչո՞վ էր պայմանավորված ոճափոխությունը, նա պատասխանեց․ «Ըստ իս՝ ոչ թե ոճս փոխվեց, այլ սկսվեց ձևավորվել ոճ։ Կարծում եմ՝ դա ավելի շատ կապ ուներ իմ հասունանալու հետ։ Երբ ուշադիր ես մանրուքների նկատմամբ, դա նկատելի է դառնում»։

Օլյան սկսել է նաև կանոնավոր մարզվել, ինչը դարձել է նրա կենսակերպը։ Ժամանակին Օլյան նաև քաշի խնդիր է ունեցել, իսկ հիմա ունի ձիգ և գեղեցիկ մարմին։ Ասում է՝ առանց պլաստիկ միջամտության։

«Շատ տարիներ առաջ, երբ դեռ 1–ին կուրսում էի սովորում, դժգոհ էի իմ կազմվածքից։ Այդ ժամանակ չափից ավելի գեր էի։ Սակայն նիհարելուցս ի վեր չեմ գիրացել։ Անգամ հղիությանս ընթացքում, երբ պիտի բալիկներ ունենայի, ավելի նիհար էի, քան ուսանող ժամանակ։ Ես միշտ ձգտում եմ առավելագույնին։ Աննկարագրելի ուրախություն է տեսնել ևս մի արդյունք։ Ինձ հաճախ են հարցնում՝ արդյոք վիրահատել եմ որովայնս, քանի որ այն տափակ է, հարցնում են՝ ինչպե՞ս երկու բալիկ ունենալուց հետո այս տեսքն ունեմ։ Ի դեպ, այս արդյունքն ունեմ կեսարյան հատումից հետո։ Մարզումների ժամանակ ես շատ եմ անում «կարդիո», պարապմունքներս տեղադրում եմ էջումս, որպեսզի մարդիկ, ովքեր հնարավորություն չունեն գնալու մարզասրահ, տանն անեն։ Այդ պարապմունքների արդյունքում է որովայնս այդպիսին, ես վիրահատական ոչ մի միջամտություն չունեմ որովայնիս շրջանում»,– ասաց դերասանուհին։

Օլյան պարտադիր է համարում մարզվելը՝ անկախ տարիքից և կարգավիճակից, կարծում է, ցանկության դեպքում մարդը կարող է ստեղծել հնարավորություն․  «Կարևորն այն է, որ հայելու մեջ նայելով հպարտ լինես, հայելու արտացոլանքդ գլուխը չկախի։ Չեմ ընդունում ժամանակ չունեմ կամ հոգնել եմ արտահայտությունները։ Մարդու մտքին տեղ լինի»։

Դերասանուհին նշեց, որ շատ է ոգևորվում դրական արդյունք գրանցելիս։ «Վերջերս սկսել եմ սիրել ամեն նոր մկան, նկատում եմ, ուրախանում, որ փոփոխվում է։ Այդ ամենը մեծ հաճույք է պատճառում, կարող եմ ասել, որ կախում ունեմ մարզումներից։ Վերջերս որոշեցի մեկ ամիս դադար տալ, քանի որ ամառ է, շոգ է, նախընտրում եմ լողավազան այցելել։ 20 օր է անցել, իսկ ես արդեն ուզում եմ վերադառնալ մարզումներին։ Այսպես մի տեսակ լիարժեք չեմ։ Ի վերջո, ես չեմ հորինել, որ մարզվելն առաջացնում է էնդորֆին, սերոտոնին, դոֆամին, օքսիտոցին, որոնք կոչվում են երջանկության հորմոններ։ Եթե մարդ անգամ չգիտի այս մասին, կփաստի, որ մարզանքից հետո լինում է երջանկության, ինքնագոհության զգացողություն,  և դա հրաշալի է»։

2026թ․ ընտրություններ․ պայքար ոչ թե աթոռի, այլ Հայաստանի լինել-չլինելու և պետական կարողության համար. Էդմոն Մարուքյան Էլի եմ ասում ` հայրենակիցներս հետ նորմալ խոսացեք. Ալիկ ԱլեքսանյանԳյուղերում ապրող մեր հայրենակիցները ցանկանում են, որ իրենց ձայնը լսելի լինի, իսկ բարձրաձայնած խնդիրները ստանան հստակ և գործնական լուծումներ. Գագիկ ԾառուկյանԱյս իշխանությունը միայն աղետներ է բերել․ Աննա Կոստանյան«Ուժեղ Հայաստան» կուսակցության անդամները հանդիպեցին կուսակցության Գորիս և Սիսիան համայնքների համակիրների հետ Ucom-ի Unity փաթեթները՝ Հայաստանում լավագույն ֆիքսված կապով Նարեկ Կարապետյանը Սիսիանում ներկայացրել է «Ուժեղ Հայաստան»-ի տնտեսական և քաղաքական մոտեցումները Նարեկ Կարապետյանը Գորիսում ներկայացրել է «Ուժեղ Հայաստան»-ի տեսլականը Մուրալով ստացված «խաղաղությունը» կայուն հիմքեր և հեռանկար չունի․ Մենուա ՍողոմոնյանՀուսանք՝ Բարձր Դատարանը հարցին կտա արդարացի և իրավական լուծում. Ցոլակ Ակոպյան Կյանքը հունիսի 7-ից. բանականությունը վերադարձնել իշխանություն. Վահե Հովհաննիսյան Հայ- ռուսական հարաբերությունների բարձր մակարդակից է կախված մեր պետականության ամրությունը. Մհեր ԱվետիսյանՋրային հաշվեկշիռը մեր երկրի, կյանքի հաշվեկշիռն է. Հրայր ԿամենդատյանՓաշինյանի պես գործակալն իրավունք չունի որևէ մեկի պիտակավորել. նա Արցախը պատանդ է թողել. Չալաբյան Փոքր բիզնեսի ազատագրում․ տնտեսական աճի հիմքը, որը կարող է փոխել խաղի կանոնները Հակամարտություն հավատքի շուրջ․ ինչ ուղերձ է տալիս իշխանությունը Եկեղեցուն Ապօրինի որսված 43 կգ խեցգետինն առգրավվել և վերադարձվել է ջրամբար. ԲԸՏՄ «Արևմտյան Ադրբեջան» թեզի գաղափարը Ալիեւին տվել է Փաշինյանը. ԻսագուլյանՌԴ նախագա՞հն ինձ հետ հանդիպում պիտի խնդրի, ես պիտի խնդրեմ. ես ինձ հաշիվ եմ տալիս՝ ինչ պետություն է ՌԴ-ն. Նիկոլ ՓաշինյանՍպիտակ-Գյումրի ճանապարհին բախվել են ՀՀ ՊՆ-ին պատկանող բեռնատարը և «Volkswagen»-ը. կան տուժածներԵթե մարդն ասում է Վանից եմ, «ստալինյան հայրենասիրության» դրսևորում է. այն նպատակ ունի հային պանդուխտի գիտակցության մեջ պահել և թույլ չտալ, որ ՀՀ-ն զարգանա. Փաշինյան Արաղչին շնորհակալություն է հայտնել Հայաստանին և մի շարք այլ երկրների՝ hակամարտության ընթացքում արտերկրում մնացած իրանցիներին օգնելու համար Կրիշտիանու Ռոնալդուի ավագ որդին կարող է համալրել Մադրիդի «Ռեալի» ակադեմիայի շարքերըTOON EXPO-ի շրջանակում կարող եք ստանալ 1% idcoin․ Idram&IDBankՔենեդիի սեռական գաղտնիքները և Մերիլին Մոնրոյի մահը Թրամփը ցանկանում է ավարտել Իրանի հետ պшտերազմը մինչև մայիսի կեսերը. The Wall Street Journal«Եղավ մի շրջան, որ նույնիսկ ուզում էինք բաժանվել». Սարգիս Գրիգորյան Չելյաբինսկում աշակերտը ազդանշանային ատրճանակnվ կրшկել է դասընկերուհու վրա Դեղերի մաֆիա․ ինչու՞ են Հայաստանում երեք անգամ թանկ դեղերը Վրաստանի համեմատ․ Հրայր ԿամենդատյանԳորիսեցի փոքրիկի և Նարեկ Կարապետյանի գրկախառնությունըԱԹՍ-ն hարվածել է հում նավթ տեղափոխող թուրքական նավին Առնվազն 18 մարդ է զnհվել Բանգլադեշում՝ ավտոբուսի գետն ընկնելու հետևանքով Հարատև հայկական պետությունը ապահովում է մեր՝ հայերիս, շահերը․ Ավետիք Չալաբյան Օրենք -ի հակառակ կողմը. Ատոմ ՄխիթարյանՄեր և «Միասնության թևերի» նպատակն է վերացնել կոռուպցիան և հաստատել արդարություն․ Արմեն ՄանվելյանՊատգամավոր՝ երկու ամսով. Ո՞վ կփոխարինի Վլադիմիր Վարդանյանին Փաշինյանն ավելացնում է հանրությանն ահաբեկելու դոզան ԶՊՄԿ-ում թվայնացումն այն շարժիչ ուժն է, որն արդյունաբերությունը դարձնում է ավելի խելացի, անվտանգ և կայուն. Վարդան ՋհանյանՄեր սահմանների ամրությունը սկսվում է գյուղացուց, և նրանց խնդիրներն ու հոգսերը պետք է լինեն յուրաքանչյուրիս ուշադրության կենտրոնում. Գագիկ ԾառուկյանԱսում են՝ 1.800.000 դրամով մեկ լեղապարկ են վիրահատել․ ինչպե՞ս է դա հնարավոր․ Հրայր Կամենդատյան Փաշինյանի պատերազմի սպառնալիքը բացահայտում է այն աշխարհի որակը, որը նա պնդում է, թե կառուցում է Հայ աշխատավորի կարծիքը. Հրայր ԿամենդատյանՀայաստանի ազգային շահը ենթադրում է հարատև հայկական պետության կառուցում․ Ավետիք ՔերոբյանԱլիևը վախենում է սա ասել․ նա պատվիրակում է իր գործակալ Նիկոլ Փաշինյանին, որ խոսի սրա մասին Հայրենիքը արժեք է, որի համար պետք է ոչինչ չխնայել․ Ցոլակ ԱկոպյանԻնչպիսի՞ն է հանրային տրամադրությունների պատկերն ընտրություններից առաջ. Արթուր Միքայելյանը սոցհարցման տվյալներ է ներկայացրել Պահեստազորի փոխգնդապետի կարճ հիշեցումը Անդրանիկ ՔոչարյանինՄասնակցելու ենք առաջիկա խորհրդարանական ընտրություններին, և մեզ համար կարևոր է ուժերի կոնսոլիդացիան․ Նաիրի Սարգսյան Մենք խեղճությանը հաղթելու ենք, մեր երկիրը դուրս ենք բերելու այս վիճակից․ Գագիկ Ծառուկյան Նախընտրակա՞ն, թե՞ երաշխավորված խաղաղություն. Վահե Հովհաննիսյան
Ամենադիտված