Учёные раскрыли секрет идеального секса

Спойлер: для этого человеку потребуется здоровый организм и "подвижная" сердечная мышца.
Американские кардиологи из Национального центра биотехнологической информации выяснили, что для достижения идеального оргазма требуются не секс-игрушки и афродизиаки, а здоровое сердце и выносливость. Медики отмечают, что от здоровья кровеносных сосудов напрямую зависит сексуальная жизнь — чем больше крови поступает к сердцу, тем дольше половой акт и тем ярче ощущения, пишет газета Greatist.

Исследования активности сердечно-сосудистой системы позволили сделать вывод, что здоровые артерии могут прокачивать в три-пять раз больше крови при пиковых нагрузках во время секса и способствуют нормальному синтезу оксида азота — свободного радикала, за выработку которого отвечает эндотелий. Чтобы увеличить продолжительность полового акта, учёные советуют скорректировать диету: рацион питания, в основном состоящий из жиров и углеводов, снижает "надёжность" сердечно-сосудистой системы и активность организма в целом. Обезжиренные продукты, фрукты и овощи, богаты антиоксидантами, напротив, увеличивают выносливость организма и позволяют "растянуть" половой акт на несколько часов.