5 повседневных привычек, из-за которых мы набираем вес
LifeВы давно не едите фаст-фуд и сладкое и регулярно занимаетесь спортом, но пара лишних килограммов как будто прилипли. Мало кто догадывается, что привычные ритуалы мешают вам сбрасывать вес.
1. Вы слишком много спите

2. Вы собираетесь в темноте

3. Вы не заправляете кровать

4. Вы забываете взвеситься

5. Вы мало завтракаете
