Հայերեն


Սուրճի նոր օգտակար հատկություն է բացահայտվել

Life

Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ սուրճը կարող է կանխել թեթև ու չափավոր դեպրեսիան, որն ախտահարում է եկամտի բարձր մակարդակով երկրների բնակչության մոտ 15 տոկոսին։ Այս մասին հայտնում է Psychology Today-ը։

Վերջերս Չինաստանի Ցինդաո համալսարանի բժշկական քոլեջի գիտնականները վերլուծել են 15 հետազոտությունների արդյունքները, որոնք վերաբերում էին սուրճի գործածման ու դեպրեսիայի միջև կապի առկայությանը։ Պարզվել է, որ օրական մեկ բաժակ կոֆեին պարունակող սուրճը 8 տոկոսով նվազեցնում է դեպրեսիայի զարգացման հավանականությունը։

Դեռ հայտնի չէ, թե հատկապես ինչպես է սուրճը դիմակայում դեպրեսիային։ Սակայն հետազոտողները ենթադրում են երկու հնարավոր մեխանիզմ։ Չնայած համարվում է, որ դեպրեսիան սերոտոնինի ցածր մակարդակի հետևանք է, կա նաև մեկ այլ հիպոթեզ։ Եթե հավատանք դրան՝ ապա դեպրեսիան վատ իմունային ռեակցիայի հետևանք է, որը հանգեցնում է ուղեղում բորբոքումների։ Չինացի հետազոտողները ենթադրում են, որ սուրճն  ունակ է նվազեցնել նման բորբոքումը հակաօքսիդանտների հատուկ համադրության շնորհիվ։

Մեկ այլ թեզի համաձայն՝ սուրճի հակադեպրեսիվ ազդեցությունը պայմանավորված է կոֆեինի պարունակությամբ։ Չէ՞ որ դա պսիխոխթանիչ է, որը բարձրացնում է առույգությունն ու մոտիվացիան։ Երբ մենք արթնանում ենք որակյալ գիշերային քնից հետո՝ կենտրոնական նյարդային համակարգում ադենոզինի քանակությունը քիչ է լինում։ Սակայն մի քանի ժամվա ընթացքում այն աստիճանաբար կուտակվում է ու ակտիվացնում ռեցեպտորները, որոնք առաջացնում են քնկոտություն, նաև մոտիվացիայի ու էներգիայի պակաս։

Ադենոզինի նման՝ կոֆեինը կապակցվում է կենտրոնական նյարդային համակարգի նույն ռեցեպտորների հետ, բայց ի տարբերություն ադենոզինի՝ չի ակտիվացնում դրանք։ Այն արգելափակում է այդ ռեցեպտորները, ինչը խանգարում է դրանց սովորական ռեակցիաներին, որոնք ճնշում են մոտիվացիան ու առույգությունը։ Նման ազդեցությունը բացատրում է, թե ինչպես է սուրճի գործածումն օգնում մեզ առույգ մնալ կարճաժամկետ հեռանկարում։ Բայց չի օգնում հասկանալ, թե ինչպես է սուրճը թեթևացնում դեպրեսիան երկարաժամկետ հեռանկարում։

Չինացի հետազոտողների առաջարկած մեխանիզմներից մեկն այն է, որ սուրճն օգնում է ավելի արդյունավետ դարձնել դոպամինի արտադրությունը։ Կապակցվելով ադենոզիվ ռեցեպտորների հետ՝ կոֆեինը բարձրացնում է դոպամինի քանակությունը։ Այն էլ իր հերթին կապակցվում է դոպամինային ռեցեպտորների հետ զոլավոր մարմնում՝ ուղեղի այն հատվածում, որը, բացի ամենայնից, համակարգում է որոշումների կայացումը, մոտիվացիան ու պարգևատրման ընկալումը։

 

Գեներալ Նորատ Տեր Գրիգորյանի հետ քննարկեցինք Մոսկվայում տեղի ունենալիք Ռուսաստան-Հայաստան հասարակական 2-րդ ֆորումի գործունեության մասին հարցեր. Մհեր ԱվետիսյանՌուսաստանի դաշնակից համարվող Հայաստանում երբ, դու խոսում ես Ռուսաստանի դեմ, վարկաբեկում ես հայ-ռուսական հարաբերությունները. Մհեր ԱվետիսյանReuters. Էրդողանը ՆԱՏՕ-ի գլխավոր քարտուղարի հետ կքննարկի Ուկրաինայի շուրջ վերջին իրադարձությունները Բնակարանային գողությունը բացահայտվել է դատագենետիկական փորձաքննության եզրակացության արդյունքում Լրատվամիջոցներում շարունակում են զետեղվել սպառազինության ձեռքբերման՝ իրականությանը չհամապատասխանող տեղեկություններ. ՊՆ Պեսկով. ԱՄՆ-ի հեռացող վարչակազմը գնալով ավելի անխոհեմ քայլեր է անում Ուկրաինայի շուրջ ՌԴ ՊՆ-ն «Իսկանդեր»-ով հարվածել է Դնեպրի օդանավակայանին COP29-ում պայմավորվածություն է ձեռք բերվել տարեկան 300 մլրդ դոլար հատկացնել գլոբալ տաքացման դեմ պայքարի համար Շերը բացահայտել է այն միակ հայտնի մարդուն, ով հեռացել է իրենից՝ նշելով, որ ինքը «խենթի պես սիրահարված էր» նրան ՌԴ-Իրան համապարփակ գործընկերության համաձայնագիրը կներառի պաշտպանության ոլորտը. ՌԴ ԱԳՆ Շատ բան ունեմ պատմելու. Հենրիխ Մխիթարյանը գիրք է գրում Մասկը գերազանցել է սեփական ռեկորդը. նրա կարողությունը հասել է 347,8 մլրդ դոլարի Զելենսկու խորհրդականն ասել է, որ Պուտինի ներկայացրած «Օրեշնիկ» հրթիռը գոյություն չունի Ավելի հեշտ կդառնա էներգիա կորզելը. նոր նյութը գերազանցել է սովորական արևային մարտկոցներինՆավարկություն․ Տարոն Շահինյանի առաջին ցուցահանդեսը (տեսանյութ) Յամալի նոր պայմանագիրը կկնքվի 6 տարի ժամկետով Հռոմում տեղի է ունեցել Արցախի սրբավայրերի պահպանմանը նվիրված գիտաժողով Էրդողանը «խիզախ» է որակել Նեթանյահուին կալանավորելու մասին Միջազգային քրեական դատարանի որոշումը «Ինձ հետ այդքան էլ հեշտ չէ, որքան թվում է կողքից». Քրիստինե Պեպելյան Մեծ Բրիտանիայում գործող HSBC բանկը դադարեցրել է վճարումներ ընդունել Ռուսաստանից և Բելառուսից Պենտագոնի ղեկավարը վերահաստատել է ԱՄՆ անսասան հանձնառությունը Իսրայելի անվտանգության հարցում ՌԴ ՊՆ-ն հրապարակել է Ուկրաինայի զինված ուժերի` ՄիԳ-29 ինքնաթիռի կործանման կադրերը (տեսանյութ) «Արմավիր» ՔԿՀ-ի դատապարտյալի համար բերված աղցաններում հայտնաբերվել են թմրամիջոցներ․ հանձնուք բերած կինը ձերբակալվել է Չեմ պատրաստվում Մբապեին սովորեցնել, թե ինչպես հանդես գալ հարձակման գծում․ Անչելոտի «Եթե ես արվեստին մոտ չլինեի, գուցե նրան բեմում տեսնելիս խանդի տեսարաններ սարքեի». Նարեկ Բավեյանը՝ ամուսնալուծության և 2-րդ ամուսնության մասին Նիկոլի գործը բացառապես քանդելն է, ոչ թե բարեփոխելը․ Արմեն ՀովասափյանԴիվանագիտական սկանդալ` Թեհրանի և Մոսկվայի միջև Ուկրաինան կորցրել է Կուրսկում գրաված տարածքի ավելի քան 40 տոկոսը. Reuters ԽԾԲՏ՝ քպական ձևով. Կոնջորյանի կնոջը բարձր վարձատրվող աշխատանք են տվել Պադավատապետության «հայրը» բողոքում է պադավատներից. Փաշինյանի երկերեսանությունը Աղազարյանը մերժելու է. Փաշինյանի խնդրանքը կմնա՞ անպատասխան Փաշինյանը խոստովանում է իր կատարած հանցագործությունը Դաղստանում մեկնարկել է Ռուսաստանում ամենամեծ արևային էլեկտրակայանի շինարարությունը. կներդրվի 7 միլիարդ ռուբլի Երիտասարդ ֆերմերն իր աշխատանքով զարգացնում է սեփական գյուղը Ես կայունություն եմ սիրում և այդ զգացողությունն ապրեցի` ինտեգրվելով ԶՊՄԿ կոլեկտիվին. ԶՊՄԿ ընկերության քիմիական լաբորատորիայի աշխատակիցՀայաստանը պետք է դադարեցնի միակողմանի զիջումների քաղաքականությունը․ ՀայաՔվեՈ՞րն է մեր գերիների ազատ արձակման գինը. Մենուա ՍողոմոնյանԳլոբալ իրողությունների և տարածաշրջանային գործընթացների միահյուսումը. «Փաստ» Տնտեսական հետընթացի ու պետական պարտքի աճի... «հեղափոխությունը». «Փաստ» Յունիբանկը Հայաստանում առաջինը թողարկել է ստորադաս պարտատոմսեր «Արվում են քայլեր, տեղի են ունենում գործընթացներ, որտեղ դժվար է գտնել Հայաստանի ազգային և պետական շահը». «Փաստ» Ո՞վ կդառնա պատգամավոր. «Փաստ» Սեփական սխալներն ուրիշների վրա բարդելու հերթական «շուստրիություն». «Փաստ» ՀՀԿ խորհրդի անդամ Հայկ Դերզյանի ելույթը Վենեսուելայում անցկացվող երիտասարդական միջազգային համաժողովի ընթացքումԸնթացք կտա՞ «թղթապանակներին», թե՞ կբավարարվի պաշտոնազրկումով. «Փաստ» Գործարարների նկատմամբ քրեական հետապնդումները շարունակվում են. «Փաստ» Խոշոր հարկատուների ցանկում նաև բեռնափոխադրողներ կան. «Փաստ» Արևմուտքի ամոթն ու Բաքվի համաժողովի նրբերանգները. «Փաստ» Ադրբեջանցին ասել է բառացի նույն միտքը, ինչ քիչ առաջ Փաշինյանը ասաց հարցազրույցում․ Հայկ ՄամիջանյանԱրմավիրում թմրանյութ է հայտնաբերվել (տեսանյութ)
Ամենադիտված